Trainingsplan
Crossfit / Kraftausdauer (ab 16 Jahren)
17:00 - 18:00
Di
13. November 2018
Montag:
17.00 – 18.00 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Kids)
17.00 – 18.30 Uhr ………. Taekwon Do (Kids)
18.00 – 19.30 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Jugend)
19.30 – 21.00 Uhr ………. Taekwon Do (Erwachsene)
19.30 – 21.30 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Erwachsene)
Dienstag:
09.30 – 11.30 Uhr ………. Early Bird Kick-Boxen / K-1
17.00 – 18.00 Uhr ………. CrossFit / Kraftausdauer (ab 16 Jahren)
19.30 – 20.30 Uhr ………. Self Defense (Frauen) Bitte Kursstart anfragen!
20.00 – 21.30 Uhr ………. Boxen (Erwachsene)
20.30 – 22.00 Uhr ………. Jeet Kune Do (Erwachsene)
Mittwoch:
17.00 – 18.00 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Kids)
18.00 – 19.30 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Jugend)
19.30 – 21.30 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Erwachsene)
Donnerstag:
09.30 – 11.30 Uhr ………. Early Bird Kick-Boxen / K-1
17.00 – 18.30 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Frauen)
17.00 – 18.30 Uhr ………. Taekwon Do (Kids)
19.30 – 21.00 Uhr ………. Taekwon Do (Erwachsene)
20.00 – 21.30 Uhr ………. Boxen (Erwachsene)
Freitag:
17.00 – 18.00 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Kids)
18.00 – 19.30 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Jugend)
19.30 – 21.30 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Erwachsene)
Samstag:
09.30 – 11.00 Uhr ………. Early Bird Kick-Boxen (CrossFit)
11.00 – 12.30 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Frauen)
16.00 – 17.00 Uhr ………. CrossFit / Kraftausdauer (für jung und alt)
16.00 – 17.30 Uhr ………. Jeet Kune Do (Erwachsene)
Personaltraining nach Absprache auch Vormittgs!
Sonn- und Feiertage geschlossen!
