Trainingsplan

Crossfit / Kraftausdauer (Frauen)
10:00 - 11:00
Do
23. November 2017
 
 

Montag:

17.00 – 18.00 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Kids)
17.00 – 18.30 Uhr ………. Taekwon Do (Kids)
18.00 – 19.30 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Jugend)
19.30 – 21.00 Uhr ………. Taekwon Do (Erwachsene)
19.30 – 21.30 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Erwachsene)

Dienstag:

17.00 – 18.00 Uhr ………. Crossfit / Kraftausdauer (ab 16 Jahren)
19.30 – 20.30 Uhr ………. Self Defense (Frauen) Bitte Kursstart anfragen!
20.00 – 21.30 Uhr ………. Boxen (Erwachsene)
20.30 – 22.00 Uhr ………. Jeet Kune Do (Erwachsene)

Mittwoch:

17.00 – 18.00 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Kids)
18.00 – 19.30 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Jugend)
19.30 – 21.30 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Erwachsene)

Donnerstag:

17.00 – 18.30 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Frauen)
17.00 – 18.30 Uhr ………. Taekwon Do (Kids)
19.30 – 21.00 Uhr ………. Taekwon Do (Erwachsene)
20.00 – 21.30 Uhr ………. Boxen (Erwachsene)

Freitag:

17.00 – 18.00 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Kids)
18.00 – 19.30 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Jugend)
19.30 – 21.30 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Erwachsene)

Samstag:

11.00 – 12.30 Uhr ………. Kick-Boxen / K-1 (Frauen)
12.30 – 14.00 Uhr ………. Taekwon Do (Kids)
14.00 – 15.30 Uhr ………. Taekwon Do (Erwachsene)
16.00 – 17.00 Uhr ………. Crossfit / Kraftausdauer (für jung und alt)
16.00 – 17.30 Uhr ………. Jeet Kune Do (Erwachsene)

Personaltraining nach Absprache auch Vormittgs!

Sonn- und Feiertage geschlossen!

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